June 15, 2016
La più grande preoccupazione dei genitori con i bambini che hanno appena fatto il benessere del bambino è un nuovo arrivato nella vita. Una delle fasi più importanti è le ore di sonno e genitori spesso sono confusi se il loro bambino sta incontrando le ore necessarie di sonno, o in un altro caso se li supera.
Un recente studio pediatrico riassume alcuni consigli necessari per ciascun genitore. Secondo lo studio, ore di sonno un bambino dipende dalla sua età.
12 a 16 ore di sonno sono necessarie per i bambini fino a 1 anno
11 a 14 ore di sonno per i bambini da uno a due anni
10 a 13 ore di sonno per i bambini di età compresa tra 3-5 anni
9 a 12 ore di sonno per i bambini da 6 a 12 anni
Da 8 a 10 ore di sonno per i bambini da 13 a 18 anni.
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