May 28, 2016
Quando si tratta di frutti, il loro consumo, con moderazione naturalmente ci porta più di buona salute. Frutta servono anche come una cura per vari problemi con cui l'uomo può affrontare nella vita. Un chilogrammo di frutta e verdura sparsi su 5 pasti durante la giornata sono un meraviglioso anticeluliti cura.
La cellulite, soprattutto durante l'estate, può fare molte donne perdono la fiducia per quanto riguarda il loro aspetto. I nutrizionisti e dermatologi ti danno la chiave per risolvere questo problema, si trova molto vicino a voi, anche nel cesto di frutta ...
Frutta e verdura in abbondanza; senza zucchero, latte e biscotti per la prima colazione ...
Strategia per combattere la cellulite con risultati visibili in 10 giorni, si occupa soprattutto di mangiare frutta e verdura in abbondanza, colore, fresco, stagionale. Un chilogrammo compilato e distribuito in 5 pasti durante la giornata.
Gli esperti consigliano di miscelare la frutta in insalata, combinando una mezza mela con quattro more, tre fette e mezzo o mandarino e tre - quattro grani di uva nera e bianca. Senza latte per la colazione o biscotti o altri dolci.
Il pranzo, un piatto di pasta che non dovrebbe essere combinato con patatine fritte. Non dovrebbero essere privi di frutta e verdura di quantità. Anche a cena. Ma paste dovrebbero sempre preceduto da un buon piatto con verdure di stagione. /shendeti.com.al
- 1 kg. 5 pasti di frutta
- Mescolare in una insalata, mela, mandarino, uva ...
- Sostituire il latte e biscotti la mattina con una fetta di pane
- Chiudere la giornata con le verdure
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