May 27, 2016
L'anguria è un frutto ben noto e deliziosa. La gente gode in questo frutto dolce di ringiovanimento, ma soprattutto buttare fuori i suoi semi, perché non sappiamo che ha diversi vantaggi per la salute.
I semi di anguria contengono sostanze nutritive, tra cui proteine essenziali, acidi grassi e molti minerali. Questi semi contengono anche un sacco di vitamina B come niacina, foliate, tiamina e minerali come potassio, magnesio, zinco, ferro, manganese, rame e fosforo. Inoltre, sono incredibili risorse di calorie. In 100 grammi di semi di anguria ci sono quasi 600 gr. di calorie.
Essi contengono fibre che è essenziale per il corretto lavoro del tratto digestivo, che aiuta in caso di parassiti intestinali. Si può aiutare nel trattamento di pazienti che soffrono di infiammazione del corpo ed epatite.
Anguria semi contengono anche sostanze citrullina. Si tratta di un antiossidante e ha effetti positivi sulla angina, ipertensione, disfunzione erettile e l'arteriosclerosi. Essa promuove inoltre l'espansione dei vasi sanguigni.
semi di anguria sono estremamente sani e sono utilizzati per il trattamento di malattie del tratto urinario e reni. Se li usate freschi potrete rimuovere sabbia e pietre nei reni.
Se si desidera utilizzare loro al massimo si dovrà cucinarli, macinare e cuocere.
Vi presentiamo la ricetta magica:
Avrete bisogno di 20 a 30 semi di anguria. Si dovrebbe macinare. In 2 litri di acqua bollente, aggiungere i semi e bollire per circa 15 minuti. L'importo dovrebbe durare per due giorni. Il terzo giorno fare una pausa.Si dovrebbe ripetere questa procedura per un paio di settimane. Tuttavia, è obbligatorio effettuare una pausa ogni terzo giorno.
Benefici alla salute
Come abbiamo accennato prima semi di anguria contengono molte sostanze nutritive e si dovrebbe tenerli, non li buttare. Hanno un rivestimento esterno duro e se si vuole assorbire il loro contenuto nutrizionale si deve masticare loro prima di deglutire. Vi presentiamo alcune delle loro incredibili benefici per la salute.
1. Proteggi il tuo cuore
Sono pieni di magnesio e mantengono il cuore al sicuro per poter funzionare correttamente. Mantiene livello di pressione sanguigna e aumenta il metabolismo. I semi possono aiutare a evitare eventuali malattie cardiache e ipertensione pure.
2. Prevenire l'invecchiamento
Essi contengono antiossidanti che bloccano il processo di invecchiamento, rafforzano la nostra pelle e mantenerla sana e giovane.
3. Pulire l'acne
Immergere batuffolo di cotone in olio di semi di anguria. Con il batuffolo di cotone pulire l'acne, la sporcizia e le cellule morte della pelle. Questo olio è incredibile e si adatta diversi tipi di pelle. Può aiutare con varie malattie della pelle come bene.
4. Rafforzare i capelli
semi di anguria contengono anche un sacco di proteine e aminoacidi. Ecco perché si può facilmente rinforzare i capelli. semi di anguria arrosto producono la melanina, che è un pigmento che dà il colore dei capelli e si possono usare per rendere i capelli più lucidi.
5. Trattare prurito del cuoio capelluto
olio di semi di anguria ha una struttura delicata e che è per questo che è facilmente assorbito. È possibile utilizzare il petrolio come idratante per prurito, secco e cuoio capelluto con forfora pure.
6. danni capelli Prevenire
semi di anguria contengono acidi grassi essenziali. Essi possono aiutare a evitare danni dei capelli.
7. regolazione della pressione sanguigna e prevenire la malattia coronarica
Arginina può aiutare per equilibrare la pressione sanguigna e trattare la malattia coronarica, che è una malattia che accade come risultato dei vasi arteriosi restringimento che blocca la circolazione sanguigna. Arginina è un potente componente che può essere trovato in semi di cocomero e può impedire il restringimento dei vasi sanguigni. Altri aminoacidi che si possono trovare in questi semi sono lisina e triptofano.
8. Pieno di magnesio che rafforzare il sistema immunitario
semi di anguria contengono un sacco di magnesio. È possibile trovare il magnesio in alimenti come frumento, avena, riso e cacao in polvere un pozzo. E 'grande quando si tratta di sostenere meccanismi di difesa sani. Se non si consumano abbastanza magnesio è possibile ottenere lo spasmo muscolare, diabete, malattie cardiache, ecc La vitamina B5 è conosciuta anche come acido pantotenico ed è essenziale per trasformare i carboidrati in energia. Lo si può trovare in carne animale, legumi e in alcune verdure come bene.
9. Gestione di Beriberi che è causata dalla mancanza di vitamina B6
La vitamina B6 è solubile in acqua e se siete di vitamina B6 carente può causare Beriberi. B6 è un complesso vitaminico B e aiuta nella trasformazione dei carboidrati in energia. E 'molto importante per la creazione di neurotrasmettitori.
10. Fonte di aminoacidi essenziali
Lisina e argnine sono alcuni degli aminoacidi che sono importanti per la straordinaria performance del corpo. Argnine è sorprendente per migliorare il metabolismo del corpo, mentre la lisina è efficiente per l'assimilazione del calcio e il rafforzamento dei tessuti e delle ossa. Questi aminoacidi sono inoltre ideali per la salute sessuale.
11. Fornisce grassi sani insaturi
Circa l'80% dei grassi che possono essere trovati in semi di anguria sono sani e insaturi, come gli acidi grassi omega 3. Se li si consumano si avrà più energia, ma si consumano meno calorie. Una tazza di semi di anguria secca contiene la metà della dose giornaliera raccomandata per i grassi.
12. Nails & capelli
Perché contengono proteine semi di anguria sono sorprendenti per rendere i nostri capelli lucidi e sani. Faranno le unghie robuste e di lunga pure. I semi di cocomero contengono anche aminoacidi come triptofano, lisina, acido glutammico, arginina. Tutti sono molto importanti per mantenere i capelli sani e unghie robuste.
13. Grande fonte di magnesio
I semi in tutti i frutti contengono un sacco di magnesio, che è incredibile per il mantenimento di diverse funzioni del corpo. E 'ottimo per la salute del cuore e regola i livelli di pressione sanguigna. E 'ottimo per la gestione del diabete e fornisce il supporto per il processo metabolico del corpo.
14. Possono curare l'edema
Unire un cucchiaino di terra e anguria asciugare i semi con un cucchiaino di miele. Aggiungere questa miscela in ¾ tazza di acqua calda. Mescolare bene e bere subito (preferibilmente due volte al giorno). Essa vi aiuterà a controllare il problema edema.
15. Migliora la fertilità maschile
semi di anguria contengono licopene, un antiossidante che è efficiente ed eccellente rimedio a casa per incrementare i livelli di potenza maschile tra gli uomini. Questo può accadere se si consumano asciugato semi di anguria nella dieta di tutti i giorni.
16. benefici di recupero
È possibile recuperare rapidamente da una malattia se si utilizza semi di anguria regolarmente. Si noterà cambiamenti in pochi giorni. Per le persone che hanno problemi di memoria che è possibile utilizzare semi di anguria per recuperare la memoria forte ed eccellente ancora una volta.
diabete 17. Tratta
Aggiungere una manciata di semi di anguria in 1l. di acqua bollente. Far bollire i semi per 45 minuti e utilizzare ogni giorno. Essi vi aiuterà a controllare il diabete. Perché molte persone hanno il diabete questa ricetta è degno di nota.
18. idrata la pelle
Essi contengono acidi grassi che possono aiutare ad avere la pelle elastica, morbida e idratata. La vostra pelle sarà ferma e impedirà comparsa di acne.
19. Mantiene il nero dei capelli
Semi dell'anguria contengono anche rame che promuove la creazione di melanina nel corpo. La melanina è responsabile per i nostri capelli e colore della pelle pure.
20. Previene la rottura dei capelli
Gli acidi grassi in olio di semi di anguria sono sorprendenti per nutrire ciocche di capelli. Si rafforzerà i capelli e impedirà la rottura dei capelli. Se si vuole si può fare una miscela di olio di semi di anguria e olio vettore. Utilizzare la miscela per massaggiare il cuoio capelluto una volta in una settimana.
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