May 24, 2016
L'effetto della nicotina dura per anni. Ma la nicotina nel sangue provoca un rapido aumento della pressione sanguigna e danni ai polmoni gravi. Sembra che anche dopo il suo corpo è stato trovato una soluzione. Il cibo e liquidi sono armi contro la nicotina. Qui ci sono alcuni cibi sani che possono aiutare ad eliminare la nicotina dal tuo corpo.
broccoli
E 'ricco di vitamina C e B5. Il fumo abbassa i livelli di vitamina C nel corpo. Succo d'arancia è ricca di vitamina C. Il consumo regolare di arance sarà aumentare il metabolismo e ridurre i livelli di stress.
kiwi
Questo meraviglioso frutto contribuirà ad eliminare la nicotina dal tuo corpo. Kiwi è una ricca fonte di vitamine A, C ed E. Quando si fuma, il livello di queste vitamine ridotti.
acqua
Il fumo disidrata il corpo. Secondo molti ricercatori, bere molta acqua può smettere di fumare e per eliminare la nicotina dal tuo corpo.
Potenza di tè
Non sottovalutare il potere di tisane, la fonte migliore per combattere il fumo su più fronti. tè di fiori con base di limone, finocchio e ortica hanno un ruolo importante per fungere da compensazione e disintossicante. Le tisane possono essere un aiuto per stimolare e migliorare l'umore, combattendo apatia, caratteristica delle persone che smettono di fumare. Tra i tè sono invitati tè alla menta. Mirtilli e melograno in forma sukoje, consumato mirtilli e melograno. Soprattutto per questi due frutti, i vantaggi ottenuti dal consumo loro aiuto immensamente nel sangue, come rafforzare la struttura delle vene indebolite dal fumo e rinnovare tessuti connettivi di supporto vasi sanguigni, favorendo la formazione di nuove cellule rosse sangue, che di solito perdono le loro funzioni sotto l'effetto del tabacco.
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